Pijnstillers zijn niet zo goed voor je darmflora
Even een pijnstiller nemen bij hoofdpijn, rugpijn of een andere pijn. Ze helpen goed en stellen je in staat om je dag in te vullen zoals je dat wilde. Ik heb het over de zogenaamde ‘NSIAD’s, zoals ibuprofen, aspirine en diclofenac. Maar ze zijn niet zonder risico, ze...
Onevenwichtige darmflora is oorzaak van vele ziekten
Een onevenwichtige darmflora is oorzaak van vele ziekten. Je darmflora kan de oorzaak kan zijn van veel voorkomende ziekten. Hoe dat werkt wordt uitgelegd in een uitgebreid artikel in Nature, een vooraanstaand wetenschappelijk tijdschrift. Dat Nature zoveel aandacht...
Pure chocola (85%) goed voor je humeur en je darmflora
Dat pure chocola (85%) goed voor je humeur en je darmflora is, is wel een heel goed bericht 😋 voor veel van onze lezers. Goed voor je humeur Donkere chocolade staat al langer bekend om zijn positieve invloed op ons humeur. Het bewijs hiervoor was echter beperkt. In...
Verzadigd vet uit kaas gezond
Kaas bevat veel verzadigd vet, waarvan we denken dat dit ongezond is. Maar verzadigd vet uit kaas is gezond? Uit onderzoek blijkt van wel. We houden van kaas Kaas, de meeste mensen houden van kaas. Nederlanders eten gemiddeld bijna 22 kilo kaas per jaar. En we zijn...
Andere darmflora bij Alzheimer
Onderzoekster Barbara Verhaar van het Alzheimercentrum Amsterdam heeft onderzoek gedaan naar de relatie tussen darmflora en Alzheimerschade in de hersenen. Onderzoek bij muizen had al laten zien dat muizen met Alzheimer een minder goede darmflora hadden. In haar...
Doe ook mee!
Stap voor stap richting gezonde hersenen voor je rest van je leven. We hebben het eenvoudig voor je gemaakt, zodat iedereen het kan. En je bent niet alleen, wij en onze leden zijn er voor je in onze besloten community.