Vind hier interessante video’s
Dit is een faketekst. Alles wat hier staat is slechts om een indruk te geven van het grafische effect van tekst op deze plek. Wat u hier leest is een voorbeeldtekst.
Hou vast wat je lief is
Onevenwichtige darmflora is oorzaak van vele ziekten
Het toonaangevende tijdschrift Nature wijdt een uitgebreid artikel aan het belang van een gezonde darmflora.
Een darmflora die uit balans is, is de oorzaak van veel voorkomende chronische ziektes.
Het beste moment om je supplementen in te nemen
Bij de meeste supplementen geldt dat je ze het beste bij de maaltijd kunt innemen. Maar niet voor alle.
Pure chocola (85%) goed voor je humeur en je darmflora
Een beter humeur door een dagelijkse portie van 30 gram pure chocola (85%).
En ook je darmflora verbetert: pure chocola zorgt voor een diversere darmflora, het werkt als prébiotica.
Verzadigd vet uit kaas gezond
Nederlanders eten gemiddeld bijna 22 kilo kaas per jaar. Is dat wel gezond, al die verzadigde vetten?
Onderzoek laat zien dat kaas, yoghurt juist gunstig zijn voor je hart én voor je darmflora.
Onderzoek naar effect leefstijl op hersengezondheid
Onze leefstijl heeft grote invloed op de gezondheid van onze hersenen.
5 Universiteiten starten daarom met een 2-jarig onderzoek naar hoe leefstijl kan helpen bij het verbeteren van onze hersengezondheid.
Andere darmflora bij Alzheimer
Barbara Verhaar van het Alzheimer Centrum Amsterdam heeft een verband gevonden tussen onze darmflora en schade aan onze hersenen.
Hoe bescherm je je brein?
Je begint je leven met een superstijle leercurve.
Dokter Tommy Woods, specialist in hersenproblemen bij vroeggeboren baby’s, legt uit hoe je je brein gezond houdt later in je leven.
Hogere hartslag in rust duidt op hoger risico op Alzheimer
Een hogere hartslag in rust is een indicatie dat je een hoger risico op Alzheimer hebt.
Dat liet een Zweeds onderzoek onder ruim 2000 ouderen zien.