Dit recente onderzoek richt zich op het opkomend gebied van onderzoek over de relatie tussen de darmmicrobiota en neurologische aandoeningen, waaronder Alzheimer. Het idee dat onze darmen en onze hersenen met elkaar communiceren, staat centraal in dit onderzoek. Dit fenomeen wordt vaak aangeduid als de ‘gut-brain axis’ of de darm-hersen-as.
De darmmicrobiota speelt een cruciale rol bij het moduleren van het immuunsysteem en het beïnvloeden van ontstekingsreacties in het lichaam.
Een belangrijk punt dat in het onderzoek wordt benadrukt, is de rol van de darmmicrobiota bij het reguleren van ontstekingen in het lichaam. Ontstekingen worden steeds meer gezien als een belangrijke factor bij de ontwikkeling van neurologische aandoeningen, waaronder Alzheimer. De darmmicrobiota speelt een cruciale rol bij het moduleren van het immuunsysteem en het beïnvloeden van ontstekingsreacties in het lichaam.
Het onderzoek bespreekt ook hoe verstoringen in de darmmicrobiota, zoals dysbiose (een onbalans in de darmbacteriën), kunnen leiden tot verhoogde permeabiliteit van de darmwand, ook wel bekend als ‘leaky gut’. Dit kan leiden tot de lekkage van schadelijke stoffen en bacteriën in de bloedbaan, die op hun beurt ontstekingen en immuunreacties in het lichaam kunnen veroorzaken. Deze chronische ontstekingen worden in verband gebracht met de progressie van neurologische aandoeningen zoals Alzheimer.
Gunstige bacteriën
Een belangrijk aspect van het onderzoek is de bespreking van specifieke microbiële soorten die betrokken zijn bij de interactie tussen de darmen en de hersenen. Er wordt gesuggereerd dat bepaalde bacteriën, zoals de soorten uit de Lactobacillus- en Bifidobacterium-groepen, gunstig kunnen zijn voor de hersengezondheid. Ze kunnen stoffen produceren die ontstekingen verminderen en zelfs de beschermende bloed-hersenbarrière versterken.
Wat we eten heeft invloed op de samenstelling van onze darmmicrobiota
Er wordt ook gewezen op het belang van voeding in deze context. Wat we eten, heeft invloed op de samenstelling van onze darmmicrobiota. Een dieet rijk aan vezels, antioxidanten en gezonde vetten kan de groei van gunstige bacteriën stimuleren en ontstekingen verminderen, wat gunstig kan zijn voor het voorkomen van Alzheimer en andere neurologische aandoeningen.
Ten slotte benadrukt het onderzoek het belang van verder onderzoek om de exacte mechanismen achter de darm-hersen-as beter te begrijpen en om therapeutische interventies te ontwikkelen die gericht zijn op het moduleren van de darmmicrobiota voor de preventie en behandeling van neurologische aandoeningen zoals Alzheimer.
Kortom, dit onderzoek benadrukt de fascinerende relatie tussen de darmmicrobiota en de gezondheid van de hersenen, met specifieke implicaties voor de preventie van Alzheimer. Het onderstreept het belang van een gezonde darmmicrobiota, een gebalanceerd dieet en verdere studies om dit verband beter te begrijpen en mogelijke interventies te ontwikkelen.
Bronnen
The gut microbiota–brain axis in neurological disorder. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2023.1225875/full
