Preventief biomarker onderzoek
Van een aantal biomarkers is het goed om te weten of ze optimaal zijn.
Afwijkende waardes van biomarkers kunnen lange tijd onopgemerkt blijven. Dat is jammer, want de biomarkers waarvan wij adviseren om ze af en toe te laten checken, zijn meestal eenvoudig te optimaliseren door gezonder te leven en/of gebruik te maken van bepaalde supplementen.
In de tabel hieronder vind je uitleg over de verschillende biomarkers
| hsCRP |
Geeft aan of er sprake is een (chronische) ontsteking in je lichaam. Langdurig (chronisch) verhoogde CRP-waardes verhogen je risico op hart- en vaatziekten. Daarnaast zijn chronische ontstekingen een risicofactor voor Alzheimer. Optimale waarde: <1 – Een waarde tussen 1 en 3 is licht verhoogd |
| Vitamine D |
Een vitamine D tekort verhoogt je risico op Alzheimer. Daarnaast kan een tekort een veelheid van serieuze en/of vage klachten veroorzaken. Streefwaarde: 50 – 150 pmol/l |
| Vitamine B6 |
Een langdurig ernstig tekort aan vitamine B6 kan leiden tot bloedarmoede, zenuwaandoeningen, verminderde groei en verminderde weerstand. Normale waarde: 35 – 110 nmol/l Een waarde >250 kan wijzen op overdosering waardoor er schade aan de zenuwen kan ontstaan. |
| Vitamine B12 | Een tekort aan vitamine B12 kan leiden tot een veelheid van vage en serieuze klachten. Het is een belangrijke vitamine om je zenuwen gezond de houden. |
| Homocysteine |
Een verhoogde homocysteine is een risicofactor voor Alzheimer en hart- en vaatziekten. Het kan duiden op een tekort aan bepaalde B-vitamines. Streefwaarde: 7-8 μmol/l |
| Neopterine | Zegt iets over functioneren immuunsysteem en is een ontstekingsmarker |
| Lipidperoxidatie | Lipidperoxidatie is de oxidatie van vetzuren (zoals omega-3 en omega-6), onder andere in de celmembraan. De celmembraan en de cel worden daardoor beschadigd. |
| Homa index (insuline resistentie) | Homa-ir is een meting van glucose en insuline. Het geeft een indicatie over het risico op het krijgen van insuline resistentie, pre-diabetes en diabetes type 2. Insuline resistentie, pre-diabetes en diabetes duiden op een chronisch verhoogde bloedsuiker en verhogen daardoor je risico op Alzheimer/dementie. |
| Cholesterol (HDL, LDL, triglyceriden) | Te hoge LDL-cholesterol- en triglyceriden verhogen je risico op hart- en vaatziekten en zijn daarmee ook een risicofactor voor Alzheimer. |
| ApoB | Bij een verhoogd Apo B, is er vaak ook een verhoogd LDL (“slecht” cholesterol). Bij een verhoogd LDL is het risico op hart- en vaatziekten verhoogd. |
| Vetzuren analyse (omega 3, 6, 9) | Geeft de hoeveelheden vetten in je rode bloedcellen aan. We streven naar een omega 3 gehalte van ca. 8% want een hoog percentage aan omega 3 verlaagt je risico op Alzheimer significant. |
| Apoe4 (genetische test) |
Geeft aan of je drager bent van het Apoe4-gen. Dit gen verhoogt je risico op Alzheimer 2 tot 8 keer. De risico’s van dit gen zijn goed te managen met een gezonde leefstijl. Een gezonde leefstijl is dus belangrijk als je drager bent van dit gen. Ca. 25% van alle Nederlanders is Apoe4-drager. |
Ons advies
Ons advies is om te starten met het pakket aan biomarkers in combinatie met een vetzuren analyse (omega 3).
Mocht je sub-optimale waardes hebben, dan ga je daarmee aan slag. Wij kunnen je daarbij helpen als je dat wilt. Na een paar maanden laat je de biomarkers die afwijkende waardes lieten zien nogmaals testen.
Wanneer ze allemaal optimaal zijn, doe je een jaar later nogmaals alle biomarkers. Als ze allemaal goed zijn, ga je over op een 2-jaarlijkse check.
Tarieven
| Omschrijving | Uitleg afname sample | Kosten | |
|---|---|---|---|
| Pakket aan biomarkers – hsCRP – Vitamine D – Vitamine B6 – Vitamine B12 – Homocysteine – Neopterine – Lipidperoidatie – Homa index (insuline resistentie) – Cholesterol en triglyceriden |
Van deze biomarkers vinden wij het verstandig om periodiek te checken of je waardes goed optimaal zijn. Indien je een of meer afwijkende waardes hebt, adviseren wij je om een consult bij ons te boeken om te kijken wat je kunt doen om je waardes te verbeteren. |
Je ontvangt per post materiaal om bloed af te nemen. Je ontvangt na 1 à 2 weken de uitslag per e-mail. |
Ca. € 275,- |
|
Vetzuren analyse/
Omega 3 gehalte in je bloed. Een belangrijke en effectieve biomarker in je strijd tegen Alzheimer. |
Deze test geeft aan hoeveel omega 3, 6, 9 en andere vetten er in je bloed aanwezig zijn. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die meer van de omega 3 vetten DHA en EPA in hun bloed hebben, een veel lager risico op Alzheimer hebben. We streven naar een totaal van 8% (EPA + DHA). |
Deze test doe je zelf. Je ontvangt per post materiaal waarmee je via een vingerprik een druppel bloed opvangt op een absorberend materiaal. Je ontvangt na 1 à 2 weken de uitslag per e-mail. |
Ca. € 65,- |
|
Genetisch onderzoek
Deze test geeft aan of je de Apoe4-variant van het APOE-gen hebt. |
Het hebben van de Apoe4-variant verhoogt je risico op Alzheimer 2 tot 8 keer. De hogere risico’s van dit gen kun je neutraliseren door een goede leefstijl. Daarom is het belangrijk om te weten of je dit gen hebt. Ca. 25% van alle Nederlanders heeft de Apoe4-variant. |
Deze test doe je zelf met materiaal dat je per post ontvangt. Je vult het formulier in, je voert de instructies uit en je stuurt het materiaal in de retourenvelop terug. Na ca. 3 weken ontvang je de uitslag. |
Ca. € 99,- |
Mocht je onderzoek willen laten doen dat niet in de tabel staat, neem dan even contact met ons op. Biovis biedt vrijwel al het onderzoek aan dat in de medische sector wordt gevraagd.
Hoe vraag ik een onderzoek aan?
Stuur een email naar info@alzheimerpreventie.nl waarin je aangeeft welke onderzoek je wilt laten doen. Wij nemen dan spoedig contact met je op.
Hoe werkt het
- Wij vragen het onderzoek voor je aan bij Biovis, een uitstekend laboratorium dat onderzoek doet voor vele medische instellingen
- Enkele dagen later ontvang je een pakketje met instructies en met materialen die nodig zijn voor het onderzoek
- Als er een bloedafname nodig is, ga je naar een afnamepunt bij jou in de buurt
- Je retourneert het materiaal volgens de instructies in de retourenvelop
- Je ontvangt van Biovis per email de uitslagen van het onderzoek
Persoonlijk consult
Mocht er uit het onderzoek een afwijkende waarde komen waar je iets aan wilt doen. Dan kun je een persoonlijk consult bij ons boeken.
Omega 3 gehalte in je bloed
De analyse geeft aan hoeveel Omega 3, 6, 9 en andere vetten er in je bloed aanwezig zijn. Je krijgt ook inzicht in de verdeling van omega 3 vetten in EPA, DHA en ALA. Voor je hersenen zijn DHA en EPA de belangrijkste vetten.
De vetzuren analyse geeft heel duidelijk aan of je voldoende EPA en DHA binnenkrijgt. Mocht blijken dat je waardes te laag zijn, dan kun je ze verhogen door meer vette vis te eten en/of omega 3 capsules te gebruiken.
Het artikel hieronder geeft aan hoe belangrijk DHA is voor je hersenen.
Kosten vetzuren analyse: Ca. € 65,-
49% minder risico op Alzheimer bij hoge DHA-waarde
Het artikel hiernaast gaat over onderzoek waaruit blijkt dat voldoende DHA in het bloed, je risico op Alzheimer met 49% kan verlagen.
In het onderzoek is gebruik gemaakt van een vetzuren analyse om te bepalen hoeveel DHA er in het bloed van de deelnemers zat.
Het risico op Alzheimer halveerde vanaf 6,1% DHA
De onderzoekers concludeerden dat deelnemers met een DHA-percentage van 6,1% of hoger het risico op Alzheimer halveerde in vergelijking met deelnemers met minder dan 3,8% DHA.
Hoe vraag ik een onderzoek aan?
Stuur een email naar info@alzheimerpreventie.nl waarin je aangeeft welke onderzoek je wilt laten doen. Wij nemen dan spoedig contact met je op.
Hoe werkt het
- Wij vragen het onderzoek voor je aan bij Biovis
- Enkele dagen later ontvang je een pakketje met instructies en met materialen die nodig zijn voor het onderzoek (een buisje voor de bloedafname, een retourenvelop, etc)
- Voor een bloedafname ga je naar een afnamepunt bij jou in de buurt
- Je retourneert het materiaal volgens de instructies in de retourenvelop
- Je ontvangt van Biovis per email de uitslagen van het onderzoek
Persoonlijk consult
Mocht er uit het onderzoek een afwijkende waarde komen waar je iets aan wilt doen. Dan kun je een persoonlijk consult bij ons boeken.
Doe ook mee!
Daarmee minimaliseer je je risico op Alzheimer en reken je af met dat nare gevoel dat je aanleg hebt voor Alzheimer.
Met het Alzheimer Preventie Programma creëer je optimale omstandigheden voor je hersenen. Het geeft je alles wat je nodig hebt om je risico op Alzheimer te verlagen en je hersenen gezond te houden, voor de rest van je leven.
€ 169,-
- Toegang tot de online training Voorkom Alzheimer
- Het werkt! Het is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek
- Eenvoudige stappenplannen waarmee iedereen het kan
- Hulp & ondersteuning via onze besloten community
- Vragen stellen en antwoord krijgen op het forum
- Alles wat je toepast verlaagt je risico op Alzheimer, ook als je maar 1 of 2 stappen toepast
- Op je eigen tempo, niemand jut je op
- We blijven je prikkelen op een inspirerende manier
- Een groeiende bibliotheek met artikelen, video’s en podcasts
- Een heerlijk gevoel van opluchting doordat je dit probleem aanpakt
Hou vast wat je lief is