Griekse yoghurt met bessen en noten

Griekse yoghurt met bessen en noten

Romige yoghurt met bessen en noten. Heerlijk als ontbijt, lunch of als nagerecht.

Je kunt verse bessen gebruiken of bessen uit de diepvries. Ook lekker met frambozen erbij.

  • 200 gram Griekse yoghurt (10% vet)
  • 40 gram blauwe bessen (vers of uit de diepvries)
  • 10 gram walnoten
  • 10 gram cashewnoten (ongezouten)
  1. Doe alles bij elkaar en tast toe!

Lunch, Nagerecht, Ontbijt
Hollands
Koolhydraatarm, Vegetarisch

Meld je aan voor de Alzheimer Preventie nieuwsbrief

En blijf op de hoogte van:

• Tips en trucs om je risico op Alzheimer te verlagen

• De nieuwste wetenschappelijke inzichten op het gebied van preventie van Alzheimer

• Het Alzheimer Preventie Programma

Je hebt je aangemeld!